Project Fitness

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Project Fitness #003: LA PARTE SUPERIORE

Podcast, Project Fitness 22 Mag 18 0

LA PARTE SUPERIORE

Cosa dobbiamo assolutamente sapere riguardo alla parte superiore del nostro corpo?
Come dobbiamo allenarla e perché è importante farlo?
Scopritelo nella terza puntata di Project Fitness.

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Project Fitness #002: ALIMENTAZIONE PT.1 (LE BASI PER IL FITNESS)

Podcast, Project Fitness 12 Mag 18 0

ALIMENTAZIONE PT.1: LE BASI PER IL FITNESS

Cosa dobbiamo assolutamente sapere riguardo ad una corretta alimentazione?
A cosa dobbiamo credere e a cosa no?
Scopritelo nella seconda puntata di Project Fitness.

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Project Fitness #001: IL PRIMO APPROCCIO

Podcast, Project Fitness 02 Mag 18 0

IL PRIMO APPROCCIO

Cosa dobbiamo ricercare e a cosa dobbiamo prestare attenzione quando ci iscriviamo per la prima volta in palestra?
A cosa dobbiamo credere e a cosa no?
Scopritelo nella prima puntata di Project Fitness.

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